Le cancer en quelques mots

Le cancer résulte de la survenue d'un dysfonctionnement au niveau de certaines cellules de l'organisme. Celles-ci se mettent à se multiplier de manière anarchique et à proliférer, d'abord localement, puis dans le tissu avoisinant, et enfin à distance où elles forment des métastases.
Longtemps, le cancer a été une maladie incurable. Aujourd'hui, grâce aux progrès de la médecine, de nombreux cancers sont guéris.
Sur le plan médical, le mot « cancer » désigne en fait un groupe de maladies très différentes les unes des autres. C'est pourquoi on ne devrait pas parler du cancer, mais des cancers, au pluriel.

La détection précoce du cancer

Le dépistage du cancer permet de diagnostiquer tôt certains cancers, avant l’apparition de symptômes du cancer, et de mieux les soigner, et aussi de limiter les séquelles liées aux traitements du cancer utilisés. Dans certains cas, le dépistage du cancer peut même permettre d’éviter l’apparition d’un cancer, grâce au repérage et au traitement d’une anomalie qui aurait pu évoluer vers un cancer appelé aussi « lésion précancéreuse ». 
Quand les premiers symptômes du cancer apparaissent, le diagnostic précoce permet d’identifier la maladie cancéreuse. Il s’agit d’un ensemble d’interventions permettant d’identifier la maladie précocement, pour un meilleur pronostic et un traitement du cancer plus allégé et plus efficace. 

Conseils et prévention du cancer

Les organisations internationales (OMS…) et nationales (Fondation Lalla Salma – Prévention et traitement des cancers) conseillent des mesures simples que toute personne peut mettre en œuvre pour éviter la survenue d’un cancer. Les principales recommandations sont les suivantes :

  • Ne pas fumer, ne pas consommer de tabac, sous quelque forme que ce soit
  • Faire de son domicile un environnement sans tabac
  • Soutenir les mesures d'interdiction de fumer sur son lieu de travail
  • Faire en sorte de garder un poids de forme
  • Etre physiquement actif dans sa vie quotidienne, éviter de rester assis trop longtemps
  • Adopter une alimentation saine 
  • Consommer beaucoup de céréales complètes, de légumes secs, de légumes et de fruits
  • Limiter la consommation d’aliments très caloriques (riches en sucre ou en matières grasses) 
  • Eviter les boissons sucrées
  • Eviter de manger de la viande transformée (charcuterie)
  • Limiter la viande rouge et les aliments riches en sel
  • Limiter la consommation d’alcool (il est préférable de ne pas boire du tout d’alcool)
  • Eviter une exposition excessive au soleil, surtout chez les enfants
  • Utiliser une protection solaire, ne pas utiliser d’appareils de bronzage
  • Suivre les consignes de santé et de sécurité sur les lieux de travail, pour se protéger des substances cancérigènes

Pour les femmes :

  • Allaiter réduit votre risque de cancer. Il est vivement conseillé d’allaiter son (ses) enfant(s)
  • Les traitements hormonaux substitutifs de la ménopause (THS) augmentent le risque de développer certains cancers, Il est préférable de limiter ces traitements cancérigènes
  • Participer aux programmes de dépistage organisés pour le Cancer du sein et le Cancer du col de l’utérus (femmes)